O esporte

A importancia do esporte para nossa saude

O esforço físico no mundo a cada ano que se passa vem diminuindo.
Os nossos ancestrais eram bem mais esforçados, com a tecnologia de hoje em dia, por exemplo muitas pessoas ficam horas e horas sentado mexendo no computador, isso prejudica muito nossa saúde faz com que ficamos mais preguiçosos
Antigamente não existia veiculos, era só andando que você chegava aonde queria.
Face uma caminhada pelo menos 1 dia sim e um dia não.